由于氚比普通的氢多了2个中子，其原子核处于不稳定状态，因此其中一个中子会释放电子，转变为质子，由此，氚就变成了氦。此时所释放的电子就是射线当中的一种——β射线。这种β射线在空气中的射程仅约5毫米，是一种低能量的射线。

资料来源：资源能源厅网站“有关射线所致健康影响等的统一基础资料 2018年版”（环境省）

氚广泛存在于我们身边的环境中。
来自太空的宇宙射线无时无刻都生成着新的氚，而雨水、河流乃至自来水中也含有每1升相当于0.1〜1贝克勒尔※1的氚※2。
另外，在日本国内外的核电设施中，也会通过射线产生氚。

※1 衡量放射性物质释出射线能力的单位。

※2 WHO（世界卫生组织）的饮用水标准为每1升10,000贝克勒尔。

资料来源：第2届有关多核素去除设备等处理水之处理小组委员会资料 资料4

与其他放射性物质相比，一般认为氚对人体的影响低。由于其射线能量微弱，无法通过皮肤，因此几乎不产生外照射的影响。此外，关于内照射，由于氚和水一样，会被排出体外，因此已确认不会在体内产生积累或浓缩。
关于饮用水

资料来源：资源能源厅网站“有关射线所致健康影响等的统一基础资料 2018年版”（环境省）

我们在日常生活中受到来自大自然的射线照射和来自人工的射线照射，日本人每人平均每年的天然辐射剂量为2.1毫希沃特。

资料来源：“关于射线所致健康影响等的统一基础资料 2019年版”（环境省）

“贝克勒尔”是衡量放射性物质释出射线能力的单位，“希沃特”则是衡量射线对人体健康造成影响大小的单位。
即使贝克勒尔数值相同，由于放射性物质的种类和被射线照射的身体部位不同，对人体健康产生的影响会有所不同，希沃特的数值也会发生变化。

资料来源：资源能源厅网站